PAREPARE, RADIOMESRA. COM – Saat ini di jawa di kembang atau sedang di lakukan penelitian terkait bagaimana musik dapat menjadi terapi untuk mengontrol tekanan darah pada seseorang. Hal tersebut di ungkapkan Ns. Sukri, S.Kep.,M.Kep lewat program dialog kesehatan bersama Akper Fatima dengan Topik “mengontrol tekanan darah tinggi dengan Terapi Musik & Slow deep breathing” selasa (28/12/21).
“Mereka di Jawa meneliti dengan musik memang lantunannya ritmenya lambat dan jenis musik yang kita sukai. Untuk waktunya semua peneliti itu menggunakan waktu 10 sampai 15 menit perhari. Ada yang meneliti 3 hari kemudian diukur lagi dan ternyata ada perubahan. Ada meneliti sampai 28 hari baru ada perubahan. Jadi tergantung dari penerimaan tubuh yang berbeda dan letak geografisnya juga orang pasti berbeda.” Kata Sukri.
Lanjut Sukri, sehingga kalau mengatakan musik mana yang bagus, tentu yang sesuai dengan yang di inginkan termasuk juga murottal atau di agama lain sesuai mungkin ada lantunan lantunan ayat itu bisa digunakan sebagai musik untuk mengontrol tekanan darah.
“Cara kerjanya sebenarnya bagaimana ritme jantung itu menyatu dengan ritme lagu itu. Ada dua posisi yang digunakan yaitu baring dan duduk. kalau ada yang duduk itu ada sampai 25 menit mendengarkan dalam satu hari pokoknya santai tapi sebaiknya kita menggunakan posisi yang nyaman karena terkadang orang kalau tekanan darah tinggi duduk itu langsung pusing pilih posisi yang senyaman mungkin.” Terang Sukri
